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  篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
  也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
  塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
  可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。




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  可以通过下列方法得到：地坪漆聚合温度在一定的单体组成下地坪漆制备时的温度可以降低平均相对分子质量、相对分子质量分布及粘度。然而，应注意不要在太高的温度下聚合，因为这可能会导致的黄变，这在用作清漆是不能接受的。
  高的加工温度的优点不仅是由于引发剂的分解速度加快，而且溶剂的链转移作用也了。地坪漆引发利用量(4%或更高)引发剂浓度是经典的降低相对分子质量的方法，但用量太多会导致大量的分解产物，会影响耐久性及产生气味并使价格。
  3)选择具有更低的半衰温度的引发剂通常，地坪漆单体在溶剂中的聚合使用有机过氧化物作为自由基引发剂。一般，自由基根据其存在时间可以分为长寿、(反应性略差)的及短寿、不(有活性)的自由基。因此过氧化物的化学结构对自由基产生速度有很大影响。




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