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篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
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可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
易施工：可在沥青混凝土或水泥混凝土根底上直接施工，一切资料都按份额分类桶装，可按使用说明施工，操作简单快捷。技能性：不管是大球仍是小球的回弹性、吸震性及摩擦系数能贯穿整个场所体系，保证其技能安稳性。
理想的综合功用：适用于室表里篮球场，网球场，排球场，羽毛球场，手球场，休闲场所，健身房等多项运动地面。持久耐用性：①优胜的耐候性：硅PU不会因野外高、低温气候等环境改变而呈现褪色、发硬、发软、面层泛白等现象，即便在强紫外线、臭氧、雨水及高温差等气候环境下仍然能长期坚持其鲜艳的颜色。
②的耐磨性：硅PU面层采用添加硅颗粒做法，其结构特征恒久安稳不变，软硬适中，耐磨性能满足长期高使用的需求。③超卓的抗污性：硅PU面层密实，软硬适中。不易开裂、起皮，褪色泛白，通过简易的冲洗即可长期坚持球场光洁如新。
塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询硅PU材料场地蓝球场的优势：：厚3mm-6mm，科学双层的结构组成是从的角度考虑，依据球类运动的特点，使运动员起步轻松，移动快速，缓冲运动过程中产生的伤害性震荡力。
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②的耐磨性：硅PU面层采用添加硅颗粒做法，其结构特征恒久安稳不变，软硬适中，耐磨性能满足长期高使用的需求。③超卓的抗污性：硅PU面层密实，软硬适中。不易开裂、起皮，褪色泛白，通过简易的冲洗即可长期坚持球场光洁如新。
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中清思宇科技有限公司(保定分公司)是以 塑胶跑道制造，施工服务于一体的科技型供应商，是河北保定规模较大 塑胶跑道生产基地之一。公司位于潞城镇武兴路7号B2221室，地理位置优越，交通运输十分便捷，公司产业园占地50亩，竭诚为您提供优质的 塑胶跑道产品和服务。
咨询在运动的时候我们要非常注意自己的，因此对于场地就有很多要求，现在很多运动场地都有用到塑胶材料，塑胶跑道以其无可的优越性，为民众运动条件提供了科学的展开根据，塑胶跑道的进步与推行，由于塑胶跑道的防滑性能、耐冲击性能都好于其他塑胶跑道。
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EPDM塑胶跑道材料特点：亮丽的EPDM彩色层可设计活泼、快乐、形象等各类图案无接缝，一次成型，整体感强;抗紫外线色泽不退色、能起到缓冲保护作用，不易燃烧抗老化，不易滋生微生物;EPDM塑胶跑道材料输水性能强一年四季保持地面简单，用清水或普通清洁即可。
EPDM塑胶跑道材料：EPDM材料具有卓越的耐环境老化、耐臭氧性耐化学介质性耐水性和耐低温型;并且有良好的电绝缘性和弹性，以及优异的色彩性，制品颜色经久不变;EPDM材料彩色橡胶层与黑色橡胶缓冲层组成，各种?。
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